Препоръчано
Напомняме: картите MultiSport се получават само чрез работодател
За да не станете жертва на злоупотреба и да се сдобиете с MultiSport карта, която на практика няма да може да използв...
5 упражнения за 5 минути, които може да изпълнявате навсякъде
Всеки един ден от нашия живот е изпълнен с многобройни предизвикателства и препятствия. В работата, в училище, в уни...
Ново
5 забавни активности за влюбени двойки
Седмицата на влюбените е тук! С нея настъпи и трескавото търсене на идеи за незабравимо преживяване на празника. Днеш...
Важна информация за клуб „Чанове“
Скъпи клиенти и ползватели, За нас винаги е вълнуващо, когато стартираме ново партньорство, с което да ви даваме по-г...
Как да подобрим ежедневието си в 3 лесни стъпки
Има моменти, в които се чувстваме уморени, изтощени и без никакво желание за каквото и да било. На всеки се е случвал...
Какво ни донесе 2018-та и какво да очакваме през 2019-та?
Новата година настъпи и за всеки от нас дойде време за равносметка. Това е моментът, в който се връщаме назад и си пр...
Най-четено
6 правила, с които да съчетаем правилно спорта и здравословното хранене
Дори и с напрегната работна седмица, спортът е незаменим помощник в поддържането на здраво тяло, а вече се е превърна...
Активният начин на живот в офиса
Офисът вероятно е последното място, което бихме свързали с физическа активност. Дните, прекарани пред компютъра, са с...
Връзката между цветните храни и здравето
Физическата активност и пресните и качествени храни са основата на здравословния начин на живот. Освен активен спорт ...
Физическите упражнения срещу заседналия начин на живот
Здравословните проблеми, до които води заседяването 8 часа в офиса, могат да бъдат избегнати с редовни физически упра...
Пет важни причини да насърчите служителите си да се хранят заедно
В днешно време много от фирмите се опитват да използват обедните часове, за да разчупят рутинния работен ден. Премахв...
Служители с велосипеди – повече продуктивност
Според проучване на HRmagazine, служителите, идващи с колело на работа, се представят по-добре в работния процес и сп...
