Препоръчано
Активният начин на живот в офиса
Офисът вероятно е последното място, което бихме свързали с физическа активност. Дните, прекарани пред компютъра, са с...
Децата и спортът – как да възпитаме у най-малките любов към активния начин на живот
Възпитанието на всеки един от нас започва в ранна възраст. Още от деца ние се учим да общуваме, да се държим добре в ...
Ново
Физическата активност – ключ към пълноценния начин на живот
Знаете ли, че 68% от българите никога не са спортували? И това не е всичко. Данни от проучване на Евробарометър показ...
Връзката между цветните храни и здравето
Физическата активност и пресните и качествени храни са основата на здравословния начин на живот. Освен активен спорт ...
Физическите упражнения срещу заседналия начин на живот
Здравословните проблеми, до които води заседяването 8 часа в офиса, могат да бъдат избегнати с редовни физически упра...
Служители с велосипеди – повече продуктивност
Според проучване на HRmagazine, служителите, идващи с колело на работа, се представят по-добре в работния процес и сп...
Най-четено
6 правила, с които да съчетаем правилно спорта и здравословното хранене
Дори и с напрегната работна седмица, спортът е незаменим помощник в поддържането на здраво тяло, а вече се е превърна...
Ангажираност на служителите – уроци от 6-часовия работен ден в Швеция
Вдигна се голям шум, когато Швеция обяви, че компаниите от различни сфери сменят работните си смени на шест часови. В...
Пет важни причини да насърчите служителите си да се хранят заедно
В днешно време много от фирмите се опитват да използват обедните часове, за да разчупят рутинния работен ден. Премахв...
Мотивиращото действие на спорта и социалните клубове
Всички знаем колко е важно да поддържаме в баланс физиката и психиката си. Всеки дисбаланс се отразява пряко върху ра...
