Blog - Multisport

Живейте здравословно с MultiSport

Препоръчано

Как да подобрим ежедневието си в 3 лесни стъпки

Има моменти, в които се чувстваме уморени, изтощени и без никакво желание за каквото и да било. На всеки се е случвал...

5 забавни активности за влюбени двойки

Седмицата на влюбените е тук! С нея настъпи и трескавото търсене на идеи за незабравимо преживяване на празника. Днеш...

Ново

Важна информация за клуб „Чанове“

Скъпи клиенти и ползватели, За нас винаги е вълнуващо, когато стартираме ново партньорство, с което да ви даваме по-г...

Какво ни донесе 2018-та и какво да очакваме през 2019-та?

Новата година настъпи и за всеки от нас дойде време за равносметка. Това е моментът, в който се връщаме назад и си пр...

Децата и спортът – как да възпитаме у най-малките любов към активния начин на живот

Възпитанието на всеки един от нас започва в ранна възраст. Още от деца ние се учим да общуваме, да се държим добре в ...

Активният начин на живот в офиса

Офисът вероятно е последното място, което бихме свързали с физическа активност. Дните, прекарани пред компютъра, са с...

Най-четено

6 правила, с които да съчетаем правилно спорта и здравословното хранене

Дори и с напрегната работна седмица, спортът е незаменим помощник в поддържането на здраво тяло, а вече се е превърна...

Физическите упражнения срещу заседналия начин на живот

Здравословните проблеми, до които води заседяването 8 часа в офиса, могат да бъдат избегнати с редовни физически упра...

Връзката между цветните храни и здравето

Физическата активност и пресните и качествени храни са основата на здравословния начин на живот. Освен активен спорт ...

Служители с велосипеди – повече продуктивност

Според проучване на HRmagazine, служителите, идващи с колело на работа, се представят по-добре в работния процес и сп...

Пет важни причини да насърчите служителите си да се хранят заедно

В днешно време много от фирмите се опитват да използват обедните часове, за да разчупят рутинния работен ден. Премахв...

Ангажираност на служителите – уроци от 6-часовия работен ден в Швеция

Вдигна се голям шум, когато Швеция обяви, че компаниите от различни сфери сменят работните си смени на шест часови. В...

Открийте своята спортна активност