Blog - Multisport

Живейте здравословно с MultiSport

Препоръчано

Летни освежаващи безалкохолни коктейли

Лято е! А горещина, хилядите автомобили и не чак толкова чистият въздух в града, ни карат да мечтаем все по-често за ...

Ново

Важна информация за обект „Гайтани“

Считано от 01.08.2019г., обектите на клуб „Гайтани“ в гр. София и гр. Пловдив няма да бъдат част от партн...

Как да се справим със стреса на работното място

В съвременния начин живот прекарваме много повече време ангажирани в работа и надпревара със задачи и понякога забрав...

5 упражнения за 5 минути, които може да изпълнявате навсякъде

Всеки един ден от нашия живот е изпълнен с многобройни  предизвикателства и препятствия. В работата, в училище, в уни...

Напомняме: картите MultiSport се получават само чрез работодател

За да не станете жертва на злоупотреба и да се сдобиете с MultiSport карта, която на практика няма да може да използв...

Най-четено

Важна информация за клуб „Чанове“

Скъпи клиенти и ползватели, За нас винаги е вълнуващо, когато стартираме ново партньорство, с което да ви даваме по-г...

6 правила, с които да съчетаем правилно спорта и здравословното хранене

Дори и с напрегната работна седмица, спортът е незаменим помощник в поддържането на здраво тяло, а вече се е превърна...

Активният начин на живот в офиса

Офисът вероятно е последното място, което бихме свързали с физическа активност. Дните, прекарани пред компютъра, са с...

Връзката между цветните храни и здравето

Физическата активност и пресните и качествени храни са основата на здравословния начин на живот. Освен активен спорт ...

Физическите упражнения срещу заседналия начин на живот

Здравословните проблеми, до които води заседяването 8 часа в офиса, могат да бъдат избегнати с редовни физически упра...

Как да подобрим ежедневието си в 3 лесни стъпки

Има моменти, в които се чувстваме уморени, изтощени и без никакво желание за каквото и да било. На всеки се е случвал...

Открийте своята спортна активност