Здравословен живот Архиви - Multisport

Здравословен живот

Децата и спортът – как да възпитаме у най-малките любов към активния начин на живот

Възпитанието на всеки един от нас започва в ранна възраст. Още от деца ние се учим да общуваме, да се държим добре в ...

Активният начин на живот в офиса

Офисът вероятно е последното място, което бихме свързали с физическа активност. Дните, прекарани пред компютъра, са с...

Физическата активност – ключ към пълноценния начин на живот

Знаете ли, че 68% от българите никога не са спортували? И това не е всичко. Данни от проучване на Евробарометър показ...

Връзката между цветните храни и здравето

Физическата активност и пресните и качествени храни са основата на здравословния начин на живот. Освен активен спорт ...

6 правила, с които да съчетаем правилно спорта и здравословното хранене

Дори и с напрегната работна седмица, спортът е незаменим помощник в поддържането на здраво тяло, а вече се е превърна...

Открийте своята спортна активност