Здравословен живот Архиви - Multisport

Здравословен живот

Идеи за упражнения на открито

Предлагаме ти да разнообразиш ежедневните си тренировки, като едновременно с това се насладиш на хубавото време и при...

Фитнес вкъщи – примерни упражнения с мебели

Това, че времето и обстоятелствата не ни позволяват да използваме спортните зали, които всичко толкова много обичаме,...

Във форма след празниците? В подготовка за лятото.

Агнешко, яйца, шоколадови яйца и козунаци. По много. Великден дойде и мина. Остави ни с хубави спомени, пълни стомаси...

Multiвкусен Великден

Празниците са времето, което прекарваме със своите близки. Обикновено ги свързваме с интересни преживявания, неподпра...

Инфографика: Антистрес механизми

Нарушеното равновесие на ежедневната рутина, както и всякакъв вид икономически фактори, изискващи промяна, причиняват...

Белтъчната храна и витамините подсилват имунната система

Предвид разпространението на коронавируса в световен мащаб, вероятно всеки от вас е попаднал на поне една статия през...

Открийте своята спортна активност