Здравословен живот Архиви - Multisport

Здравословен живот

Multiвкусните храни на зимата

Три рецепти със сезонни продукти за добра форма Сезонното хранене ни помага да ядем по-здравословно и да сме в синхро...

Скачаме с маратонки на 27-ми март

„Ден на маратонката“ идва за втора поредна година в първия пролетен петък на 2020 г. – 27-ми март. Мисията на и...

Летни освежаващи безалкохолни коктейли

Лято е! А горещина, хилядите автомобили и не чак толкова чистият въздух в града, ни карат да мечтаем все по-често за ...

5 упражнения за 5 минути, които може да изпълнявате навсякъде

Всеки един ден от нашия живот е изпълнен с многобройни  предизвикателства и препятствия. В работата, в училище, в уни...

Как да подобрим ежедневието си в 3 лесни стъпки

Има моменти, в които се чувстваме уморени, изтощени и без никакво желание за каквото и да било. На всеки се е случвал...

Децата и спортът – как да възпитаме у най-малките любов към активния начин на живот

Възпитанието на всеки един от нас започва в ранна възраст. Още от деца ние се учим да общуваме, да се държим добре в ...

Открийте своята спортна активност